L'épanouissement au travail

On ne se le cachera pas… on passe en moyenne 45h (et souvent plus) au travail chaque semaine.

C’est énorme.C’est une bonne partie de notre vie.Et c’est pour ça que c’est fondamental d’être bien. Pas juste « tolérablement bien ». Pas juste « ça passe ». Non. Vraiment bien.

Satisfait(e). Épanoui (e). En équilibre. En cohérence.Pas constamment submergé (e), surchargé (e), en pilotage automatique ou à bout de souffle.

Parce que quand le stress devient intense, que les émotions sont refoulées et garder intérieurement ou qu’on sent un manque, une lassitude…Le corps, le cœur et la tête finissent toujours par nous rattraper et nous jouer des tours.

La bonne nouvelle? Il est possible de réajuster.De mieux se connaître, de reconnaître ses besoins profonds, de mieux gérer ses émotions…Et de créer un quotidien professionnel (et personnel!) qui nous nourrit au lieu de nous drainer.

Et c’est exactement ce que je travaille avec mes clients.Pour qu’ils (re)trouvent du sens, de l’énergie, de la clarté, du plaisir… et qu’ils rayonnent dans ce qu’ils font.

Sur une échelle de 1 à 10, ton niveau d’épanouissement au travail, il est où?(Pas de jugement, juste une prise de conscience.)

Tu veux t’épanouir au travail, toi aussi?Écris-moi. Parlons-en ensemble avant que ça prenne trop de place.

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