L'Unicité Coaching & capital humain 

Femme de cœur, reconnue pour mes valeurs humanistes, mon leadership et mon dynamisme, j'ai oeuvré près de 15 ans dans des rôles en ressources humaines en entreprise où je mettais l'humain au premier plan.

Pour moi, l'humain est ce qu'il y a de plus précieux.

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Mon parcours personnel et professionnel m’a amenée à me spécialiser dans l’accompagnement individuel depuis 2020, afin d’offrir un soutien empreint de compréhension, d’humanité et d’expérience vécue.

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J'interviens auprès d'une clientèle adulte, hommes et femmes et d'une clientèle professionnelle vivant aussi des enjeux au travail. C'est avec une approche empathique et empreinte de respect que je guide mes clients à aller à la rencontre d'eux-mêmes, à retrouver leur équilibre intérieur, à renouer avec leur unicité propre, à gérer sainement leurs émotions et à atteindre leurs objectifs les plus ambitieux.

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Mon parcours est marqué par une grande passion pour le développement personnel, la relation d'aide, une recherche vers encore plus de mieux-être et contribuer à plus d’harmonie intérieure dans la vie des individus.

 

Les rencontres se font en Zoom ou  présentiel à Mirabel

Durée 1h ou 1h30

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Mon style d'approche est basée sur une vision humaniste, positive et axé solutions. J'offre un espace sécuritaire où mes clients peuvent se déposer, peuvent reprendre leur souffle, pour être réellement écoutés et compris, se sentent libres de déposer ce qui pèse, d'explorer leurs enjeux de la vie courante et défis de la vie professionnelle, de dépasser leurs limites, de propulser leur potentiel et leurs talents, développer de nouvelles compétences tout en restant connecté à leur unicité. Grâce à ma présence bienveillante, je suis reconnue pour établir une connexion profonde emplie de douceur avec mes clients, les guidant ainsi pas à pas sur leur chemin vers l’épanouissement.

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J'utilise une approche intégrative et globale qui combine différents outils et méthodes issus de la relation d'aide, du coaching et des sciences humaines:  programmation neuro-linguistique (PNL), coaching professionnel, hypnose éricksonienne et humaniste, outils de gestion du stress, neurosciences, la psychologie positive, la psychologie humaine et du travail, intelligence émotionnelle et relationnelle, libération émotionnelle ( EFT tapping), techniques d'impacts, communication non-violente, leadership conscient.

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J'intègre également des outils psychométriques tel que Profil NOVA, utilisés exclusivement dans un cadre non clinique, pour favoriser la connaissance de soi, la compréhension des ses dynamiques et le développement de soi. Cette approche complémentaire me permet d’accompagner mes clients avec impact dans leurs différentes phases de vie afin d'améliorer leur bien-être, leur relations, leur leadership et leur épanouissement personnel et professionnel.

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Voici des exemples types de thématiques pouvant être abordées en séance d'accompagnement avec moi:

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• Vous souhaitez vous retrouver et faire plus de place à votre harmonie intérieure?

• Vous souhaitez prévenir un épuisement professionnel ou vous recontruire après cet épisode difficile?

• Vous aimeriez réapprendre à vous aimer et vous réapproprier votre estime personnelle?

• Vous mettez souvent les besoins des autres avant les vôtres et vous souhaitez vous remettre en priorité?

• Vous avez l'impression d'avoir du mal à vous affirmer et aimeriez changer cela?

• Vous aimeriez créer plus d'harmonie dans votre vie et redécouvrir votre puissance?

• Vous ne voulez plus que vos peurs prennent le dessus sur vos ambitions?

• Vous aimeriez apprendre à mieux gérer vos émotions de façons plus saines?

• Vous ressentez qu'il est parfois difficile de prendre votre place et posez des limites saines?

• Vous avez envie d'accorder plus d'importance à votre bien-être et diminuer le stress?

• Vous souhaitez entretenir vos relations de façons plus soutenantes et améliorer votre communication?

• Vous sentez que le changement vous appelle mais ne savez pas par où commencer? 

• Vous envisagez un retour au travail et sentez le besoin d'être soutenu (e) et préparé (e)? (maternité, invalidité)

• Vous souhaitez entretenir une bonne santé mentale pour demeurer équilibré (e) et en meileure santé globale?

• Vous souhaitez gérer le stress que la vie moderne apporte et développer des outils d'auto-gestion?