Amélie Grenier

Femme de cœur, reconnue pour mes valeurs humanistes, mon leadership et mon dynamisme, j'ai oeuvré près de 15 ans dans des rôles en consultation et ressources humaines en entreprise où je mettais l'humain au premier plan.

Pour moi, l'humain est ce qu'il y a de plus précieux.

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Mon parcours personnel et professionnel m’a amenée à me spécialiser dans l’accompagnement individuel et le soutien personnel depuis 2020, afin d’offrir des interventions privées empreintes de compréhension, d’humanité et d’empathie.

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J'interviens actuellement auprès d'une clientèle adulte, hommes et femmes vivant différentes difficultés personnelles variées et d'une clientèle professionnelle ayant des enjeux au travail ou des besoins en évolution de carrière. C'est avec une approche empathique, transparente et empreinte de respect que je guide mes clients à aller à la rencontre d'eux-mêmes, à retrouver leur équilibre intérieur, à renouer avec leur unicité, à favoriser une saine gestion de leurs émotions et à avancer vers l'atteinte de leurs objectifs désirés.

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Mon parcours est marqué par une grande passion pour le développement personnel, la psychologie humaine et la relation d'aide. Je suis poussée par une recherche vers encore plus de mieux-être pour notre société et c'est pourquoi je souhaite contribuer à plus d’harmonie intérieure dans la vie des individus et je soutiens par la promotion de la santé ainsi que la prévention de la santé psychologique dans mes services. 

 

Les rencontres se font en téléconsultation, sur rendez-vous, partout au Québec

Durée 1h ou 1h30

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Mon style d'intervention est empathique, humain et intégratif, incluant l'approche orientée solutions, basée sur une vision humaniste centrée sur la personne, en tenant compte de l'humain dans sa globalité, tenant compte de ses différentes sphères de vie. J'offre un espace sécuritaire où mes clients peuvent se déposer, peuvent reprendre leur souffle, pour être réellement écoutés et compris, peuvent identifier les difficultés, se sentent libres de déposer ce qui pèse, d'explorer leurs enjeux de la vie courante et défis de la vie professionnelle, de dépasser leurs limites, de propulser leur potentiel et leurs talents, développer de nouvelles compétences tout en restant connecté à leur unicité. Grâce à ma présence bienveillante, je suis reconnue pour établir une connexion profonde emplie de douceur avec mes clients, les guidant ainsi pas à pas sur leur chemin vers l’épanouissement et favorisant une motivation au changement.

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J'utilise une approche multi-disciplinaire et globale qui combine différents outils et méthodes issus de la relation d'aide, du coaching et des sciences humaines & comportementales:  programmation neuro-linguistique (PNL), coaching professionnel, hypnose éricksonienne et humaniste, outils de gestion du stress, neurosciences, la psychologie positive, la psychologie humaine et du travail, du développement de carrière, de l'intelligence émotionnelle et relationnelle, libération émotionnelle ( EFT tapping), techniques d'impacts, communication non-violente, leadership conscient.

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Je peux également mettre à profit des clients des outils psychométriques tel que Profil NOVA au service des gens, couples et relations entre individus, utilisés exclusivement dans un cadre non clinique, pour favoriser la connaissance de soi, la compréhension de soi et de ses réactions, ses forces et talents, le développement de soi et son style de communication. Cette approche complémentaire me permet d’accompagner mes clients avec impact dans leurs différentes phases de vie afin d'améliorer leur bien-être, leur relations, leur leadership et leur épanouissement personnel et professionnel.

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Voici des exemples types de thématiques pouvant être abordées en séance d'accompagnement avec moi:

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• Vous souhaitez vous retrouver et faire plus de place à votre alignement intérieur?

• Vous aimeriez mieux vous connaître?

• Vous souhaitez prévenir un épuisement professionnel ou vous recontruire après cet épisode difficile?

• Vous aimeriez vous relever de difficultés personnelles?

• Vous aimeriez réapprendre à vous aimer et vous réapproprier votre estime personnelle?

• Vous mettez souvent les besoins des autres avant les vôtres et vous souhaitez vous remettre en priorité?

• Vous avez l'impression d'avoir du mal à vous affirmer et aimeriez prendre davantage votre place?

• Vous aimeriez créer plus d'harmonie dans votre vie et redécouvrir votre pouvoir personnel?

• Vous ne voulez plus que vos peurs prennent le dessus sur vos désirs?

• Vous aimeriez apprendre de nouvelles stratégies d'adaptation plus saines?

• Vous ressentez qu'il est parfois difficile de prendre votre place et posez des limites saines?

• Vous avez envie d'accorder plus d'importance à votre bien-être et diminuer le stress?

• Vous souhaitez développer une meilleure satisfaction dans vos relations interpersonnelles et améliorer votre communication?

• Vous sentez que le changement vous appelle mais ne savez pas par où commencer? 

• Vous avez envie de vous actualiser et reprendre votre vie en main?

• Vous envisagez un retour au travail et sentez le besoin d'être soutenu (e) et préparé (e)? (maternité, invalidité)

• Vous souhaitez entretenir une bonne santé mentale pour demeurer équilibré (e) et en meileure santé globale?

• Vous souhaitez mieux gérer le stress que la vie moderne apporte et développer des outils d'auto-gestion?

• Vous aimeriez développer de nouvelles stratégies d'adaptation et (ré)adaptation?

• Vous aimeriez traverser des difficultés personnelles en étant soutenu?

• Vous aimeriez vous faire plus confiance et oser davantage?

• Vous souhaitez apporter des changements dans vos habitudes de vie et certains comportements?

• Vous aimeriez apprendre à mieux réguler vos émotions?