Amélie Grenier

Coach professionnelle certifiée

Intervenante mieux-être & développement ind. pro. org.

Je commence mon cheminement vers l'épanouissement

À Propos

Amélie Grenier

Intervenante en relation d’aide spécialisée en mieux-être, développement et enjeux du travail.

Certifiée NOVA Global.

Coach en PNL et professionnelle certifiée – coaching personnel, professionnel et organisationnel

Passionnée par l'humain depuis toute petite, son développement et la psychologie, j'interviens auprès d'une clientèle adulte- individus, professionnels, entrepreneurs et organisations. J'aspire à voir plus de gens regagner leur équilibre, atteindre leur plein potentiel, s'épanouir et retrouver leur Unicité.

Mes services sont alors une invitation à vous accompagner dans votre cheminement intérieur pour vous libérer, vous déployer et rayonner pleinement, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Membre certifié

Je m'autorise à retrouver mon équilibre intérieur

Mes valeurs d'entreprise :

Évolution
Confiance
Harmonie et mieux-être
Amour de l’humain et de mon métier
Détermination
Excellence

Reçus d'assurances en naturopathie (couvert par la majorité des assurances collectives)

Mon parcours académique et universitaire :

Certificat universitaire en Gestion des Ressources Humaines (diplômée), TELUQ
Certificat en psychologie du travail (finissante- fin Avril 2026), UQAC
BACCALAUREAT ès Arts ( finissante - Été 2026)
Certification Nova Global- membre certifié
Coach professionnelle certifiée en PNL, Institut de coaching International (2021)- 1080h
Coach en Intelligence communicationnelle intégrative, Institut de coaching International (2024) - 1000h
Rendez-vous Attraction et fidélisation des employés- Formation CRHA
Prioriser sa santé mentale, c’est essentiel. - Formation CRHA
Libérer le potentiel des employés face au changement- Formation CRHA
L’Amour de soi, En Duel ou en Duo
Formation de base Coaching de couple, En Duel ou en Duo
Neurosciences appliquées au couple, En Duel ou en Duo
Psychologie positive, Coaching de gestion
L’éthique au cœur du coaching, Coaching de gestion
Base en communication non-violente, Spiralis
Formation de Base en hypnose, ID Com - 30h
Praticien en hypnose, ID Com - 220h
Maître-Praticienne en hypnose ericksonienne, ID Com - 250h
Techniques d'impact, Académie d'Impact Danie Beaulieu, PhD
Loi 27 Les risques psychosociaux au travail - Formation CRHA
Lean Management- Ceinture Blanche - Centre de perfectionnement Université de Montréal
Et plusieurs autres…

Calendrier d’Ateliers de Coaching Automne 2025

Services au individus

Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là se trouvent votre vocation.
Aristote

Relation d'aide et accompagnement:

L'accompagnement en relation d’aide est un processus axé sur les relations humaines et de soutien en santé mentale, émotionnelle, relationnelle afin de permettre aux individus de faire face à leurs enjeux, de trouver des moyens à mettre en place et dépasser leurs difficultés personnelles | professionnelles.
Dans un espace d’écoute bienveillant et sécurisant, on explorera ensemble ce que tu vis, pour que tu puisses déposer ce qui t’habite, mettre des mots sur tes émotions et états internes, retrouver la force pour faire face aux défis que tu traverses pour ainsi trouver des solutions afin de mieux avancer.

Tu n'es pas seul.
Ensemble, nous explorons ce qui se passe en toi, pour t’aider à apaiser ton esprit, réguler tes émotions et reprendre confiance en tes propres ressources. Nous faciliterons aussi le développement de stratégies efficaces et saines.
C’est un moment pour te recentrer, retrouver ton équilibre intérieur, mieux gérer le stress et avancer plus sereinement vers la version de toi qui te ressemble vraiment.

C’est une rencontre avec toi-même, dans un cadre professionnel, bienveillant et profondément humain.

Voici les avantages d'être accompagné en relation d'aide avec moi:

Un espace sécurisant pour se déposer et être accueilli tel que tu es
Une meilleure compréhension de soi, tes besoins, tes limites
Une régulation émotionnelle et un apaisement d'avoir déposé ce qui pèse
Des outils et stratégies concrètes pour mieux gérer le stress et les défis du quotidien
Une confiance qui se renouvelle et un pouvoir sur sa propre vie, ses actions, ses choix
Un équilibre entre bienveillance et action pour grandir et mettre en application ce qui est appris
Une occasion de transformer tes défis en apprentissages pour avancer plus sereinement
Un cheminement pour retrouver ta responsabilité personnelle et ton épanouissement

Coaching

La PNL (la programmation neuro-linguistique alliant la communication verbale et non-verbale) est une approche basée sur différentes méthodes afin d’accompagner le changement (circuits neuronaux influençant nos comportements, nos schémas, nos valeurs, nos actions etc.), les neuros-sciences (études du fonctionnement du système nerveux influençant nos schémas de pensés, nos réactions, les émotions et nos comportements), la psychologie positive, etc. afin d’amener le client de l’état actuel vers un état désiré.

Le coaching quant à lui permet au Coach de susciter des réflexions, prises de consciences afin d’amener le client à modifier certains savoirs-être, états internes ou savoir faire pour une vie qui lui ressemble plus. Il contribue à la mise en action.

Avec cette approche d'accompagnement, le client est guidé à trouver ses propres réponses, à mettre en lumière ses ressources, à mettre son focus sur les solutions (comment) plutôt que sur une cause spécifique à une problématique (pourquoi). On développe donc ensemble plus de positif, la motivation, la bienveillance, plus d'amour de soi et la confiance en soi pour réussir à atteindre un objectif personnel ou professionnel précédemment établi.

Voici quelques bienfaits de l'accompagnement en coaching:

Il contribue à plus de clarté et d'alignement chez le client
Il permet au client de reconnecter à son pouvoir personnel
Il contribue à la transformation des croyances et schémas de pensées
Il suscite le passage à l'action et est un levier de motivation
Il contribue à la conscience de soi et la hausse de l'estime de soi
Il permet de nourrir l'évolution personnelle, professionnelle et l'épanouissement global de l'être
Il permet d'appaiser le stress, l'anxiété et la charge mental
Il contribue à l'intelligence communicationnelle, relationnelle et émotionnelle
Il intègre et encode de nouveaux changements qui s'installe de l'intérieur de la personne

Je prends soin de mon mieux-être

*** À noter que mes services font parties des métiers d’accompagnement et de la sphère de la relation d’aide. Je n’offre pas de services de psychothérapies. Les rencontres de coaching y compris d’hypnose ne substitue pas les traitements et suivis médicaux requis par un professionnel de la santé si besoin. Il serait important de valider avec votre professionnel de soin de santé si l’hypnose peut être approprié pour vous avant toutes démarches.

Hypnose

L’hypnose dite Ericksonienne a vu le jour tel qu’on la connait par le Dr. Milton Erickson en 1950. On trouve différents types d’hypnose notamment, l’hypnose humaniste également que j’intègre dans certaines techniques.

L’hypnose est comme un voyage que l’on s’offre pour faire collaborer le conscient et l’inconscient (état de transe) ensemble en vue de rencontrer un objectif. Tout en explorant différentes facettes et en amenant le client dans un état de conscience modifiée (état d’éveil où on peut accéder à l’intériorité de la personne) ou état de conscience augmentée (état plus que conscient- état d’excellence ou de performance) – selon le besoin, il est possible, d’avoir accès à des ressources, qualités, émotions, capacités et compétences jusqu’ici inexploitées pour aller à la rencontre d’un objectif. En accompagnement, j’aide le client à dépasser les obstacles tout en ancrant et réactivant ses ressources bénéfiques pour lui.

Voici quelques bienfaits de l'hypnose sur votre santé:

Elle contribue à réguler le système nerveux (appaisement du mental, régulation du rythme cardiaque et détente musculaire)
Elle permet de reprogrammer des schémas inconscients (automatismes)
Elle favorisede nouvelles connexions neuronales (neuro-plasticité)
Elle permet de nouvelles intégrations émotionnelles et libérations
Elle diminue le stress, les ruminations et les pensées négatives dérangeantes
Elle permet d'accéder à nos ressources intérieures et amener un réalignement intérieur
Et contribue à l'équilibre entre le corps et le mental
Et plus encore

Je prends soin de mon bien-être

***Contre-indications: L'hypnose n'est pas recommandée aux personnes souffrant de maladie mentale telle que la schizophrénie, de maladie physique telle que l'épilepsie, etc. Je vous invite à valider avec votre professionnel de la santé si l'hypnose peut être appropriée pour vous. ***

Services aux entreprises

Services au entreprises

Séances de coaching en organisations / Profil NOVA Global pour l'acquisition de talents et développer l'humain en organisation

Les séances de coaching en organisations sont devenues un art essentiel pour mobiliser, communiquer, développer de meilleurs comportements, cultiver le talent et favoriser une culture de développement professionnelle au sein des entreprises modernes. C’est également une excellente stratégie à l’aire de la révolution actuelle du marché de l’emploi pour s’assurer de la satisfaction des employés et travailler sur ce qui compte réellement afin que tout employeur puisse avoir la capacité de conserver ce qui compte le plus, son CAPITAL HUMAIN. (surtout en contexte de rareté de main d’œuvre)

Mes interventions sont donc sur le plan humain, comportemental, communicationnel et touchant la dimension émotionnelle de tous collaborateurs dans l'organisation.

FAQ

01
Le coaching individuel est un processus personnalisé visant à aider les personnes à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels, à surmonter les obstacles et à maximiser leur potentiel. En travaillant avec un coach qualifié, les clients bénéficient d'un soutien, d'une réflexion approfondie et de stratégies spécifiques pour améliorer leur performance, leur bien-être et leur épanouissement. Le coaching individuel offre un espace sûr et confidentiel pour explorer les défis, identifier les opportunités de croissance et développer des compétences et des comportements positifs pour atteindre le succès désiré.
02
Le profil NOVA est une méthode innovante d'évaluation des talents et des compétences, axée sur le développement professionnel et le leadership. Il se distingue par son approche holistique, mettant l'accent sur les forces individuelles plutôt que sur les lacunes à combler. NOVA identifie les talents naturels de chaque individu et fournit des outils et des stratégies pour maximiser leur potentiel. En favorisant une culture d'authenticité et de diversité, le profil NOVA aide les organisations à construire des équipes performantes et engagées, propulsant ainsi leur succès à long terme dans un monde professionnel en constante évolution.
03
Coach professionnelle certifiée, leader de cœur et femme d’affaires engagée, je mets plus de 15 ans d’expérience au service de ceux et celles qui souhaitent révéler leur plein potentiel. J’accompagne les individus, les leaders et les organisations à travers des transformations profondes, humaines et concrètes, en alliant approche stratégique et bienveillance.

Doublement certifiée en PNL et coaching, je poursuis également un parcours universitaire en psychologie humaine et psychologie du travail pour enrichir ma pratique. J’utilise des approches puissantes et variées : PNL, coaching, hypnose, intelligence communicationnelle intégrative, neurosciences appliquées, libération émotionnelle, et bien plus.

Maman d’un grand de 19 ans, je sais combien il est important de trouver l’équilibre entre ambition et bien-être. J’accompagne avec respect, clarté et chaleur, dans un espace où chaque personne peut se développer, s’exprimer et oser.

Parce que l’humain est la plus belle ressource à faire grandir.
04
Je m’adresse à une clientèle adulte, professionnelle, ainsi qu’aux entreprises qui souhaitent évoluer sur le plan humain.

Mes services d'interventions de soutien sont conçus pour toute personne qui ressent le besoin d'être soutenu, d’être écoutée, de clarté, et qui souhaite cheminer autour d’un enjeu personnel ou professionnel, en mode solutions.

Vous êtes prêt (e) à évoluer, à retrouver confiance en vous, à vous reconnecter à votre valeur, à optimiser votre potentiel ou à développer votre carrière, vos compétences ou votre leadership?
Que vous soyez en période de remise en question, de transition de vie, en quête de sens, d’équilibre, de relations plus harmonieuses, que vous souhaitiez incarner votre unicité, cultiver votre liberté d'être pour mieux vous épanouir ou que vous ayez simplement besoin d’un boost d’énergie pour reconnecter à votre vérité intérieure — vous êtes au bon endroit.

Mon accompagnement est là pour vous aider à franchir le prochain cap en mode solutions, avec clarté, transparence et puissance.
05
C’est un puissant levier de transformation pour celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur avenir professionnel et insuffler un nouveau souffle à leur parcours.

Bien plus qu’une simple orientation, c’est un accompagnement stratégique, proactif et profondément humain qui te permet de : • Clarifier tes ambitions professionnelles • Gagner en confiance, en leadership et en clarté • Améliorer tes chances d'accès à une promotion, une augmentation salariale ou un poste plus aligné • Développer tes compétences clés pour une évolution durable • Créer un vrai équilibre entre ta vie pro et perso

Tu veux plus qu’un emploi ? Tu ne veux plus subir ta carrière mais la choisir, et atteindre un autre sommet ? Tu vises une carrière épanouissante, à la hauteur de tes aspirations et de ta valeur ?

Le coaching de carrière t’ouvre la voie vers plus de succès, de croissance, et une véritable réalisation personnelle et professionnelle

Témoignages

L’unicité coaching et capital humain mené de main de maître par Amélie Grenier et le parcours qu’elle m’a proposé m’a permis de m’ouvrir sur moi-même! Faire une introspection est important et elle m’a amené à faire certaines prises conscience dont mieux gérer le stress et surtout ma patience! Malgré mes réticences, elle m’a appris à bien gérer mes embûches! Je vous la recommande!